Wartości odżywcze (1 porcja): 522 kcal · białko 34 g · węglowodany 48 g · tłuszcze 21 g
Składniki
- płatki owsiane górskie – 50 g
- odżywka białkowa – 25 g
- napój migdałowy bez cukru – 150 ml
- borówki – 80 g
- migdały – 15 g
- masło z nerkowców – 15 g
Przygotowanie
Płatki owsiane wymieszaj z odżywką białkową i napojem migdałowym. Dodaj posiekane migdały oraz połowę borówek. Przełóż masę do małego naczynia żaroodpornego, na wierzchu ułóż resztę borówek. Piecz w piekarniku w 180°C przez ok. 20 minut. Po upieczeniu polej masłem z nerkowców.
