Moja historia
Jestem mgr wychowania fizycznego i trenerką kobiet od 24 lat
W trakcie studiów rozpoczęłam swoją przygodę z fitnessem. Przez wiele lat pracowałam w korporacji, jednocześnie prowadząc treningi w klubach fitness. Wraz z wiekiem doszło doświadczenie, którym dziś mogę podzielić się z Tobą.
Tworzę treningi, które wzmacniają ciało, dodają energii i poprawiają samopoczucie — bez presji i bez potrzeby bycia „fit ideałem”. Pokazuję, że nawet w domowym zaciszu można poczuć się silnie, lekko i kobieco. Wierzę, że aktywność fizyczna ma ogromną moc — nie tylko pozwala Ci na siłę w noszeniu zakupów, ale daje pewność siebie i radość z codzienności.
Jestem również mamą i żoną i mimo wielu obowiązków nie wyobrażam sobie nie dbać o siebie. Bo kto zadba o Ciebie bardziej niż Ty sama? Na rynku fitnessu jest mnóstwo wspaniałych kobiet, ale ja wiem, że szukasz kogoś takiego jak Ty — koleżanki z sąsiedztwa, która jak trzeba postawi Cię do pionu, zmotywuje do ćwiczeń i będzie Twoim wsparciem, kiedy będziesz miała gorszy dzień.
Chcę Ci pokazać, że nie musisz być idealna, mieć kratki na brzuchu ani pośladków jak arbuzy. Te, które tego nie dostały w gratisie od matki natury, też mogą działać, dbać o siebie, ćwiczyć i być szczęśliwe.
Dlatego cieszę się, że tu jesteś. Bo to oznacza, że rozpoczęłaś nową przygodę — a co najważniejsze, razem ze mną. Za to już dziś Ci dziękuję.
— Paulina