Wartości odżywcze (1 porcja): 398 kcal · białko 36 g · węglowodany 29 g · tłuszcze 16 g

Składniki

• tuńczyk w sosie własnym – 1 opakowanie
• jajko – 1 szt.
• ogórek świeży – 1 szt.
• pomidorki koktajlowe – 4 szt.
• rzodkiewka – 1 szt.
• chleb razowy – 1 kromka
• oliwa z oliwek, sok z cytryny, syrop klonowy – 1 łyżeczka
• natka pietruszki, sól, pieprz

Przygotowanie

Jajko ugotuj na twardo. Warzywa pokrój w kostkę i przełóż do miski. W osobnym naczyniu wymieszaj oliwę, syrop klonowy, sok z cytryny, sól oraz pieprz. Na warzywach ułóż kawałki tuńczyka i jajko, polej wszystko przygotowanym sosem i posyp natką pietruszki. Podawaj z pieczywem.