Wartości odżywcze (1 porcja): 396 kcal · białko 34 g · węglowodany 32 g · tłuszcze 16 g

Składniki

• mięso z piersi indyka – 150 g
• oliwa z oliwek – 1 łyżka
• pomidor – 1 szt.
• ogórek – 1 szt.
• mix sałat
• jogurt skyr – 2 łyżki
• sok z cytryny – 1 łyżka
• czosnek – 1 ząbek
• chleb razowy – 1 kromka
• sól, pieprz

Przygotowanie

Indyka pokrój, przypraw oliwą i przyprawami, a następnie usmaż na rozgrzanej patelni. Warzywa pokrój. W misce wymieszaj jogurt, sok z cytryny, czosnek oraz przyprawy. Przygotuj grzanki z chleba. Do miski włóż sałatę, indyka i warzywa, polej sosem i posyp grzankami.