Wartości odżywcze (1 porcja): 406 kcal · białko 39 g · węglowodany 34 g · tłuszcze 13 g

Składniki

• mięso z piersi kurczaka – 125 g
• przyprawa gyros
• oliwa z oliwek – 1 łyżka
• mix sałat
• szpinak – 30 g
• ogórek – 75 g
• cebula – 0,5 szt.
• pomidorki koktajlowe – 100 g
• chleb żytni razowy – 1 kromka

Sos

• jogurt skyr – 55 g
• sok z cytryny – 2 łyżki
• czosnek – 1 ząbek
• miód – 0,5 łyżeczki
• natka pietruszki, sól, pieprz

Przygotowanie

Mięso pokrój w kostkę i przypraw oliwą, przyprawą gyros, solą i pieprzem. Warzywa pokrój w plastry i ułóż na talerzu. Kurczaka usmaż na rozgrzanej patelni. W misce wymieszaj jogurt, sok z cytryny, czosnek, natkę pietruszki, sól, pieprz oraz miód. Wszystko polej sosem – z chleba możesz przygotować grzanki.