Wartości odżywcze (1 porcja): 407 kcal · białko 15 g · węglowodany 50 g · tłuszcze 15 g

Składniki

• płatki owsiane górskie – 4 łyżki
• mleko 1,5% – 200 ml
• orzechy włoskie posiekane – 1 łyżka
• gruszka – 0,5 szt.
• borówki amerykańskie – 50 g
• szczypta cynamonu

Przygotowanie

Płatki zalać mlekiem i podgrzać. Wymieszać z cynamonem i startą gruszką. Owsiankę przełożyć do miski, posypać orzechami i borówkami.